728x90 반응형 러닝7 10km 달리기 기록 - 21년 5월 30일(일) 21년 5월 30일(일) / 10.51km / 5분21초 / 56분 10초 늦잠을 잘 까, 일어나서 운동을 할까... 운동을 하러가자, 하루종일 집에 있으면 오후쯤 오늘 아침에 운동을 하지 않은 것에 후회가 들 것 같다. 달리다 보면 힘들다, 힘드니깐 대충달리다 갈까, 힘들더라도 계속 페이스를 끌어올릴까... 끝까지 페이스를 올리지 않으면 괜히 뛰는게 되어 버리게 될니 일단 참고 뛰자. 뛰러 나가는 것 부터, 뛰는 그 순간도 모두 나와의 갈등이다. 2021. 5. 30. 10km 달리기 기록 - 21년 5월 9일(일) 21년 5월 19일(수) 오전 6시30분, 10km 달리기 나무는 늘 그 자리에 서 있다. 겨울이 지나고 봄이 오니 어느 덧 나무 가지에 초록 새싹이 돋아났다. 나뭇잎 사이로 자리를 차지하기 위해 내 뻗는 아침 햇살이 아름다웠다. 이제는 새싹들이 제법 무르익어 초록초록해졌다. 울창한 나뭇잎들은 가을이 오고 겨울이 오면 또 떨어지겠지. 그렇게 황량한 겨울을 또 보내고 나면 또 다시 봄이 오겠지. 나무는 그 무한한 반복을 아무 말 없이 견뎌내고 있다. 끝 2021. 5. 19. 15km 달리기 기록 - 21년 5월 9일(일) 21년 5월 9일(일) 오전6시30분 어제까지는 그렇게 하늘이 뿌옇더니, 오늘 아침은 언제 그랬냐는 듯이 맑아졌다. 나는 많은 경쟁을 의식 하면서 여기까지 왔다. 늘 누구보다 앞서야 한다는 생각에 사로잡혀 있다. 학생일때는 친구들이랑 원없이 어울리기 보다 친구들에게 무엇이라도 하나 뺏기고 뒤지면 어떻하나 걱정했다. 남과 비교해 성적이 나쁘면 스스로를 자책 하기도 했다. 새벽에 일어나 대공원에 와보니 달리는 사람들이 많았다. 모두가 다른 방식으로 자기만의 레이스를 소화하고 있다. 그런 사람들과 같은 길을 달리다 보면 어떨때는 내가 따라잡기도 하고 어떨 때는 따라 잡히기도 한다. 15킬로를 뛰고 이제 믹판 스퍼트를 하는 분, 이제 막 달리기 시작하여 워밍업을 하는 분, 자기 목표의 반을 뛰고 전환을 하는 분.. 2021. 5. 9. 15km 달리기 기록 - 21년 4월4일(일) #15kmrun #15km #조깅스타그램🏃♀️ #달리기그램🏃 #조깅 #달리기 #러닝 #running #jogging 일시 : 21년 4월 4일(일) 오후 2시30분 날씨 : 영상15도, 깨끗한공기, 뭉게구름 기록 : 15.77km, 1시간 31분 32초, 속도 : 5분 49초/km 5분 벽을 넘어 서기가 이렇게 힘들구나, 5킬로미터를 5분에 뛸때는 15킬로를 뛰어도 5분 안으로 들어올 거라 생각했는데, 몇년째 안되고 있다. 기록 단축을 꼭 하고 싶은데 잘 안된다. 2021. 4. 4. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
